Is de CG methode alleen geschikt voor vrouwen? Die vraag krijg ik regelmatig. Het antwoord is heel simpel. Zéker niet!
De CG methode – en dus ook het Krullenboek – is geschikt voor iedereen met een minimale slag in het haar.
In dit onderdeel wil ik mij graag even richten tot diegene die graag hun haar wat beter willen verzorgen, maar niet al te veel ‘gedoe’ op hun hoofd willen. Die mannen (en er zullen ongetwijfeld ook vrouwen zijn, maar ik richt me hier even op de mannen) die het fijn vinden om er netjes en verzorgd uit te zien, maar geen úúúúren in de week met hun haren bezig willen zijn én voor diegene die niet bijster veel zin hebben om roze potjes in hun badkamer te hebben óf om te ruiken naar bloemetjes.
Geen gezeik, wel mooi haar.
Voor jullie is dit blog.
Allereerst, stap numero uno.
Je hebt misschien de cover van Het Krullenboek wel gezien en je denkt… ‘Ja, dag… die roze letters en die blije vrouwen op de voorkant, dat is niks voor mij.’
Snap ik, kan ik inkomen. Toch staat er – ondanks dat het boek vooral gericht is op vrouwen – heel erg veel nuttige informatie in die ook voor jou van belang is. Maar ik snap ook dat je daar geen zin in hebt. Ik gebruik voor deze korte voorbeeld versie even de gemiddelde man. Kort haar (maximaal haar tot op de schouders) en het haar is niet geblondeerd:
Je haar bestaat grofweg uit 2 dingen. Proteïne en moisture. Dat moet in balans zijn. Proteïnes zijn de bouwstoffen van je haar. Als je je haar veel geweld aandoet (kleuren, extreme hitte) dan breek je je haar langzaam af en heb je meer bouwstoffen nodig. Door externe factoren (zon, kou enzovoort), breekt je haar altijd een beetje af, dus een beetje bouwstof is her en der altijd wel aan te raden. De vraag is: moet je veel of moet je weinig?
(Wil je dat graag precies uitzoeken? Dan raad ik je aan om je toch in te lezen in Het Krullenboek.)
Wil je het ongeveer goed doen én zo makkelijk mogelijk?
Doe dan dit:
STOP met het gebruiken van sulfaten, siliconen, minerale oliën en uitdrogende alcohol. Waarschijnlijk zit dit in de producten die je nu gebruikt, dus die doe je de deur uit.
Je krijgt hier geen cursus ingrediënten lezen, bij onze verkooppunten staan verschillende webshops waar ze ALLEEN MAAR producten verkopen die ‘meukvrij’ zijn en waar je veilig kunt shoppen.
Ik houd even het voorbeeld aan wat ik zojuist geschetst heb. Je haar is kort en niet gekleurd. Je hebt af en toe wat bouwstoffen – proteïne – in je haar nodig. We gaan in de conditioner wat proteïne toevoegen en verder nergens.
Voorbeelden van producten die een niet al te heftige geur hebben én die geschikt zijn voor de CG methode, vind je onderaan dit blog.
CG Stappenplan:
- Was je haar met shampoo, spoel uit.
- Smeer in je haar in met conditioner. Laat een paar minuutjes intrekken, spoel uit.
- Ga onder de douche weg.
- Doe een KLEIN BEETJE (lees, formaat doperwt) leave-in conditioner in je nog natte haar.
- Verdeel gel over je haar.
- Laat je haar drogen of gebruik een föhn met diffuser (een soort kap voor op de föhn).
- Knijp eventueel de harde stukken van de gel eruit voor een natuurlijke look.
Wil je meer tijd investeren? Gebruik dan elke 2 of 3 weken een haarmasker in plaats van je conditioner. In Het Krullenboek staan heel veel tips en manieren om je krullen te stylen, om te ontdekken wat je haar precies nodig heeft, wat je het beste kan doen als je haar gekleurd is, enzovoort. Vind je het interessant en wil je meer weten? Dan is dit dus zeker een aanrader voor jou.
Tips voor shampoo:
- Yari Green Curls Moisturizing Shampoo
- Aunt Jackie’s Grapeseed Power Wash
- As I Am Naturally Curl Clarity Shampoo
- Giovanni Root 66 Max Volume Shampoo
Tips voor conditioner:
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Conditioner
- The Mane Choice Easy on the Curls detangling Hydration Conditioner
- XHC Xpel Hair Care Ginger Conditioner
- As i Am Naturally Detangling Conditioner
Tips voor leave-in conditioner:
- As i Am Naturally leave in conditioner
- As I Am So Much Moisture Hydration Lotion
- Yari Green Curls Light-Weight Detangler
- Yari Naturals Leave In Detangler Spray
Tips voor gel:
- Aunt Jackie’s Grapeseed Slicked!
- Creme of Nature Coconut Milk Shine & Hold Control Glue
- Creme of Nature For Natural Hair Maximum Hold Styling Snot
- Keracare Gelessence Super Hold Gel
- Yari Green Curls Curl Maker
Bij de meeste webshops kan je ook starterspakketjes kopen. Mocht je liever door een kapper geadviseerd worden, neem dan eens een kijkje bij een krullenkapper.